Kamis, 17 Agustus 2017
   

Makanan Yang Bisa Membantu Mengurangi Berat Badan

Ingin jualan dari supplier tangan pertama di Cina dengan harga super murah? Belanjanya di Aliexpress sis! Baca caranya di sini.




nuts-and-berries-by-chefranden / photo from http://food.thefuntimesguide.com/Makanan bukannya menambah berat badan, melainkan mengurangi berat badan? Wah, ini sih kabar baik untuk para perempuan. Ya, kebanyakan perempuan, menahan hasratnya untuk makan malam guna menjaga berat badan ideal mereka atau untuk menguranginya.

Tapi, dari sekian banyaknya beragam makanan, ada loh, makanan yang membakar lemak dalam  tubuh Anda dan juga membantu dalam detoksifikasi tubuh Anda. Makanan pembakar lemak ini juga membutuhkan lebih banyak kalori untuk mencerna yang dikandungnya. Nah, jika demikian, jangan lupa sertakan makanan-makanan dibawah ini ke dalam susunan makanan Anda setiap harinya, ya…

  • Seledri

Adalah sumber vitamin C dan serat. Ini berisi kalori negatif , contohnya Anda membakar kalori untuk mencerna mereka dan seledri sendiri sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

  • Oatmeal

Membuat oatmeal sebagai bagian rutin dari susunan makanan Anda, bisa jadi menguntungkan. Karena mereka sarat dengan serat larut yang menghasilkan pelepasan energi lebih lambat dalam tubuh.Karena proses ini, metabolisme dalam tubuh berjalan dengan kecepatan tetap yang sempurna untuk menghilangkan lemak.

  • Berries

Buah beri dalam bentuk stroberi, raspberry, blueberry, dan sebagainya,  merupakan sumber serat makanan alami yang dikenal untuk menurunkan laju penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Mereka mencegah  peningkatan kadar insulin dalam tubuh , yang diketahui menyebabkan penyimpanan lemak dalam tubuh.

  • Kacang

Kacang mengandung banyak serat yang membantu mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Juga, kacang mengandung jumlah protein yang tinggi yang bermanfaat dalam membangun otot tubuh. Otot tubuh sel-sel dikenal untuk membakar kalori di tingkat yang lebih tinggi.

  • Teh hijau

Teh hijau dikemas dengan   anti-oksidan yang kuat dan mengandung epigallocatechin gallate, yaity senyawa yang dikenal untuk mencegah masalah kesehatan yang serius. Teh hijau api sampai metabolisme tubuh sehingga membantu tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.

  • Jeruk bali

Jeruk bali adalah salah satu makanan alami terbaik yang membantu untuk  menghilangkan lemak dengan meningkatkan metabolisme tubuh. Itu karena mengandung enzim pembakaran lemak dalam jumlah yang baik. Juga, karena ini tinggi serat.

  • Kacang-kacangan

Almond, walnut, hazelnut, dan lainnya sebenarnya cukup sehat karena mereka   dikemas dengan vitamin, serat, protein, mineral dan lemak tak jenuh tunggal yang membantu dalam mengontrol kadar gula darah dan membantu penurunan lemak. Tapi, jangan berlebihan, konsumsi mereka dalam batas yang wajar.

Sumber : Times of India



BELANJA DI FELISBLOG :
Cilok Cihaay, Cilok Dengan Sambal Kacang Super Pedas!
Serum Vitamin C, E, dan Collagen Untuk Kulit Wajah Lebih Cerah dan Kencang
Lumpia Choco Cihaay | Lumpia Risoles Isi Pisang, Keju dan Coklat | Lumer di Mulut!
Lumpia Mayo Cihaay | Risoles Isi Daging Kebab, Telur, Keju dan Mayonnaise | Dijamin Nagih!
Supplier Kemasan Pot Kosmetik dan Botol Obat-obatan
felisbag.com | Belanja Online Tas dan Sepatu Fashion Wanita ( Bisa Dropship )
Listya Gammayani

Listya Gammayani

Owner at Felis Blog
Full time blogger dan ibu rumah tangga yang menjalankan bisnis online bersama suami dari rumah. Bagi Anda yang berminat dengan produk-produk yang saya tulis di blog ini, bisa menghubungi saya melalui :

- Line : lisgamm
Listya Gammayani

0 comments

By 

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; PromoClient has a deprecated constructor in /srv/users/serverpilot/apps/felisblog/public/wp-content/uploads/389f0265ae492e7aa44cfdbb6207ac6c2d81c933/promo.php on line 2