Selasa, 25 Juli 2017
Jual 133 Jenis Tanaman Sukulen Dari Lembang
Jual 133 Jenis Tanaman Sukulen Dari Lembang, Jawa Barat
   

Konsumsi Daging Merah Sama Sehatnya Seperti Daging Putih?

Ingin jualan dari supplier tangan pertama di Cina dengan harga super murah? Belanjanya di Aliexpress sis! Baca caranya di sini.




lean beef / photo fom http://www.everydayhealth.com
lean beef / photo fom http://www.everydayhealth.com

Berbahagialah bagi Anda pecinta daging, karena menurut penelitian medis, daging sapi sama baiknya untuk Anda seperti halnya daging putih atau ikan. Selama bertahun-tahun banyak yang diberitahu untuk menjaga kesehatan sebaiknya mengurangi burger atau steak dibandingkan ayam atau ikan yang lebih sehat.

Tapi sekarang, peneliti telah menemukan bahwa daging sapi tanpa lemak memiliki manfaat yang sama seperti lainnya makanan kaya protein – termasuk kemampuan untuk menurunkan kolesterol. Hal ini didapat atas penelitian yang melibatkan relawan yang memiliki berat badan dan kadar kolesterol yang dipantau saat mereka melakukan empat macam pola diet selama lima minggu.

Susunan makan dengan daging sapi tanpa lemak lebih, sama bermanfaatnya  seperti yang disetujui AS dalam makanan tinggi ayam dan ikan.

Studi ini, untuk diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, membalikkan pendapat umum bahwa daging merah lebih tidak sehat. Ini menyatakan: “Daging sapi tanpa lemak dapat berkontribusi untuk diet jantung sehat dengan cara yang sama daging putih tanpa lemak bisa lakukan,” seperti yang dikutip dari laman The Sun.

Peneliti lain menemukan bahwa diet Mediterania – dengan banyak sayuran dan ikan tapi lebih sedikit daging dan susu – dapat membantu Anda hidup tiga tahun lebih lama. Temuan diikuti dengan studi di Swedia yang melibatkan ribuan relawan berusia 70-an.

Well, akan lebih bijaksana jika kita pun tidak berlebihan dalam mengonsumsi apapun. yah, seperti ungkapan terdahahulu, yang berlebihan belum tentu baik, kan? selamat berakhir pekan..

Sumber : The Sun



BELANJA DI FELISBLOG :
Cilok Cihaay, Cilok Dengan Sambal Kacang Super Pedas!
Serum Vitamin C, E, dan Collagen Untuk Kulit Wajah Lebih Cerah dan Kencang
Lumpia Choco Cihaay | Lumpia Risoles Isi Pisang, Keju dan Coklat | Lumer di Mulut!
Lumpia Mayo Cihaay | Risoles Isi Daging Kebab, Telur, Keju dan Mayonnaise | Dijamin Nagih!
Supplier Kemasan Pot Kosmetik dan Botol Obat-obatan
felisbag.com | Belanja Online Tas dan Sepatu Fashion Wanita ( Bisa Dropship )
Listya Gammayani

Listya Gammayani

Owner at Felis Blog
Full time blogger dan ibu rumah tangga yang menjalankan bisnis online bersama suami dari rumah. Bagi Anda yang berminat dengan produk-produk yang saya tulis di blog ini, bisa menghubungi saya melalui :

- Line : lisgamm
Listya Gammayani

0 comments

By 

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; PromoClient has a deprecated constructor in /srv/users/serverpilot/apps/felisblog/public/wp-content/uploads/389f0265ae492e7aa44cfdbb6207ac6c2d81c933/promo.php on line 2